Превосходная тренировка на ноги. Очень хорошо видно, как правильно делать становую на прямых ногах: работают только ягодицы. И еще понравилось использование тренажера для подтягиваний для тренировки ног.
Video. (как вставить сюда без ссылки - понятия не имею, так что придется идти смотреть на сайт)
Video. (как вставить сюда без ссылки - понятия не имею, так что придется идти смотреть на сайт)
( тренировки и калории за неделю )
Итого за неделю: за почти 12 часов (704 минуты) физических упражнений потрачено 3 416 калорий.
Полезные ссылки по спорту.
Итого за неделю: за почти 12 часов (704 минуты) физических упражнений потрачено 3 416 калорий.
Полезные ссылки по спорту.

Ricoh KR-5
Юпитер 37а
Kodak pro foto 100
Всегда, когда приходится снимать в тёмных клубах, встает вопрос, что со всем этим потом делать. Я понимаю Калле, который любит такие тесные, тёмные места, где царит полный хаос и где по-настоящему чувствуешь драйв на своей шкуре. В этот раз я даже был рад проклятым LCD-прожекторам, так как если бы не они, не получилось бы вообще ничего. Короче, я пока не знаю, как я точно хочу такое обрабатывать, отчего пускаюсь в эксперименты. В общем, Hatesphere (DK) + разогрев.

One Bullet Left
( + 16 )







